Formación
El estudio constante es fundamental para mi y por ello desde siempre me he estado formando (y en ello sigo). Son 4 las grandes formaciones que he hecho hasta ahora:
Psicología sanitaria
Terapia Gestalt
Es la que me da la estructura y el soporte. Es la que me dio la profesión. De ella utilizo principalmente el método cognitivo-conductual para tratar síntomas y para ayudar a acercar al otro a una salud psicológica.
Es con la que me defino e identifico. Es la que me da la profundidad en el trabajo. Es la que me permite acompañar al otro a que explore su propio mundo interno y encuentre sus propias herramientas que le permitan sanar.
Danza Movimiento Terapia
(DMT)
Es la que me ha dado la posibilidad de integrar al cuerpo en todo el trabajo psicológico. Me ha dado la comprensión de lo corporal y la visión integral de la unidad que somos mente-cuerpo-emoción.
Terapia Transpersonal
Actualmente estoy en formación con el Grof Transpersonal Training, Europe) Es una psicoterapia que incluye aspectos que van “mas allá de la persona” y se nutre de la experiencia, de la espiritualidad, el mundo simbólico, los estados modificados de conciencia, sabiduría chamanica y ancestral…
La Respiracion Holotropica es una técnica de modificación de consciencia creada por Stanislav y Christina Grof que utiliza la respiración, la musica evocativa, un modelo de trabajo corporal focalizado y un contexto especifico para inducir un estado no ordinario de conciencia con potencial terapéutico.
Camino consciente
Desde jovencita tuve el deseo de indagarme, de descubrirme, de conocerme. Siempre he sido y estado curiosa por entenderme mas, por expandir mi conciencia y por vivir con los ojos tan abiertos como pudiera. Mi propio proceso psicoterapéutico, que comencé hace 18 años, está sostenido por mi propia asistencia a psicoterapia, por la meditación y por trabajos con plantas maestras y otros métodos de expansión de conciencia, especialmente la respiración holotrópica